Podcast pre všetky mamy a skoro mamy, ktoré majú kopec otázok.
Nicole Dula alias Nicole Kohútová je známa slovenská dula, pôvodným povolaním psychologička, a dnes už aj mama a manželka. Jej profil @nicole.dula.sk je plný hodnotných informácií k pôrodu aj krásnych a posilňujúcich pôrodných príbehov. A presne o tom je aj dnešný diel. Rozprávali sme sa o jej ceste k práci duly, o kompetenciách dúl pri pôrodoch, o tom, ako si vybrať pôrodnicu aj o stave pôrodníctva na Slovensku. Celý rozhovor je pretkaný praktickými skúsenosťami, tipmi a vetami, ktoré si zaslúži počuť každá žena, ktorá kedy zažila alebo zažije pôrod. V úvode sme sa vrátili k predchádzajúcemu dielu o vyhorení s Lenkou Siklienkovou, ktorý mal mimoriadny ohlas a tiež sme nevynechali zdieľanie našej skvelej skúsenosti so salónom Epiláreň, ktorý nás zázračne zbavil nutnosti myslieť stále na žiletku.
Mama Mariety a Mila. Mišova partnerka.
Pred deťmi a Mama Gang som pracovala v poradenstve, viedla neziskovú organizáciu so zameraním na inovácie a takisto som bola súčasťou pracovného tímu prezidentky SR Zuzany Čaputovej.
V Bratislave ma môžete stretnúť na cestnom bicykli, v bežeckých teniskách alebo na dobrej káve. Mojim druhým domov sú Kopanice, región, kde som vyrastala a na ktorý som ako správna lokálpatriotka nadmieru hrdá.
Materstvo je pre mňa tá najkrajšia, najťažšia a najdôležitejšia činnosť v živote. Už rozumiem, čo znamená 24/7. Denne zažívam obrovský prísun lásky, radosti, nových podnetov, ale aj drinu obrovského záväzku voči dvom malým ľuďom.
Veľa čítam, vzdelávam sa, a s otvorenou mysľou hľadám odpovede na otázky, ktoré ma zaujímajú, aby som v danom momente mohla byť tou najlepšou mamou.
Nie je mi jedno, v akom svete budú moje deti žiť a zároveň mi je jasné, že všetko to začína práve nami, rodičmi. Preto chcem informácie, ktoré sú overené a podané zaujímavou formou, posúvať ďalej do sveta, aby sme pre našich najmenších mohli tvoriť lepšiu budúcnosť viacerí.
Mama Vincenta a Daniela. Pecova partnerka.
Podcasterka, psychologička a koučka, ktorá miluje dobré otázky.
Na materskú som nastupovala z banky, kde som robila lektorku a koučku pre manažérov. Predtým som pracovala v consultingu. Popri materskej som mala v pláne ďalej školiť o vnútornej motivácii a koučovať. Mama Gang mi zmenil plány. Láska k psychológii zostala, ale biznisové témy nahradili tie rodičovské.
Mám za sebou dlhodobý certifikovaný koučingový výcvik a supervízie, kurz filiálnej terapie, Peaceful Parenting Course u Laury Markham a začínam psychologický výcvik v Inštitúte rodinnej terapie.
Keď si potrebujem dobiť baterky idem na crossfit, behať, s kamoškami na kávu alebo si čítam. Rada sa zbavujem vecí, ktoré mi už neslúžia a dávam nový domov kúskom, ktoré už raz niekomu radosť spravili. Nejem zvieratá a radšej ako autom sa prepravujem na bicykli alebo na Vespe.
Som silná v kladení dobrých otázok a dokážem vytvoriť prostredie, v ktorom sa ľudia cítia prijatí. To sú hlavné dôvody, prečo som sa pustila nielen do pocastu, ale aj do starostlivosti o našu komunitu, ktorá je živým dôkazom toho, aká dokáže byť láskavosť nákazlivá.
Júl 2020 Spúšťame podcast ako mamy Vincenta a Mariety |
Máj 2021 Vydávame 25. diel podcastu |
December 2021 Predstavujeme knihu Priestor pre mamu |
Máj 2022 Vydávame 50. diel podcastu |
Jún 2022 Narodil sa Milo |
Január 2023 Narodil sa Daniel |
September 2023 Zakladáme komunitu Mama Gang + |
Apríl 2024 Vydávame stý diel podcastu |
Máj 2024 S podcastom sme dosiahli milión vypočutí |