Mama Gang
Podcast pre všetky mamy a skoro mamy, ktoré majú kopec otázok.
Janka Zemandl: Keď bábätko nespí, nie je to tvoje zlyhanie
Bábätko sa budí každých 40 minút. Nezaspí bez prsníka. Nechce spať samo.
A ty sa pýtaš – robím niečo zle? Nie, nerobíš.
A práve o tom je tento diel. Vypočujte si znovu náš jeden z prvých dielov – epizódu s našou milovanou Jankou Zemandl – psychologičkou a spoluautorku knihy Psychológia pre milujúcich rodičov.
Janka vysvetlila, prečo deti spia tak ako spia, čo je naozaj normálne a kde môžeme ako mamy jemne pomôcť.
Rozprávali sme sa o tom, prečo spánkové cykly bábätiek fungujú úplne inak ako tie naše, ako melatonín, denné svetlo a nočný pokoj ovplyvňujú spánok, čo sú spánkové asociácie a prečo nie sú problém.
Prečo vyplakávacie metódy nie sú riešenie, a ako blízkosť a bezpečie vytvárajú základ nielen pre dobrý spánok, ale pre celý život dieťaťa.
Tento diel bol aj o tom, že čím viac blízkosti dieťaťu dopraješ – tým samostatnejšie bude, keď vyrastie.
🎧 Vypočujte si celý rozhovor.
MAMA GANG+ KOMUNITA
Zaujíma ťa táto téma viac? V Mama Gang+ nájdeš aj pediatrickú poradňu a skutočné príbehy materstva. Každodenné rozhovory bez algoritmov a bez porovnávania. Len ženy, ktoré si rozumejú. PRIDAJ SA K NÁM
📱 Sleduj nás:
Search Results placeholder
Mama Gang - podcast a komunita pre mamy, ktoré nechcú byť v
materstve samy
Mamy si zaslúžia zdroje a podporu, aby sa cítili silné, sebavedomé a seba vedomé v každodenných aj výnimočných situáciách. Pridajte sa do Mama Gangu a získajte overené stratégie aj láskavú podporu v materstve.
Sme Daška a Adel, dve mamy, popularizátorky rešpektujúceho prístupu v rodičovstve, kamarátky a kolegyne. Každá trochu iná, no vlastne veľmi podobné.
Poznáte nás z:
Teleráno, JOJ 24 správy, HN Magazín, Dámsky klub, Rikiki, Emma
Čo je Mama Gang?
- Láskavá komunita Mama Gang +
- Podcast Mama Gang: 100+ dielov a 1M vypočutí
- Webináre a odborné informácie na jednom mieste
- Kniha Priestor pre Mamu s ilustráciami slovenských ilustrátoriek
Mama Gang + spája tie najlepšie funkcionality zo sociálnych sietí a multimédií.
- Všetko na jednom mieste: Verejné príspevky, skupinový či súkromný čet, podcasty, webináre aj live podujatia.
- Poradňu s pediatričkou Denisou Jaššovou.
- Komunitu inšpiratívnych matiek pripravených spoločne hľadať odpovede v podporných diskusiách na akúkoľvek tému.
- Raz mesačne nový diel Čau Daška, Čau Adel. </strong prémiový diel “Čau Daška, Čau Adel”.
- Raz za štvrťrok nový webinár o emóciách, hodnotách či výchove.
- Zoznamku, online aj offline eventy
- V komunite nájdeš zdroje – od odporúčaní na knihy či kid-friendly reštaurácie až po detské psychologičky.
- Špeciálne zľavy od našich partnerov výlučne pre členky komunity.
- Mama Gang + funguje na platforme Circle, ktorá je ako stvorená pre vytvorenie bezpečného priestoru pre zdieľanie, podporu a láskavosť. Dá sa používať v iOS aj Android a otvoríš ju aj v počítači.
Čo hovoria mamy na MG+?
Podcasty & webináre
S tvorbou podcastu sme začali v lete 2020. Cieľom bolo poskytnúť mamám zdroje kvalitných a zaujímavých informácií vo formáte, ktorý ocení každá kočíkujúca, deti rozvážajúca či pracujúca mama. Priamo do uší.
Webináre sú zhmotnením našich skúseností a znalostí zo 4-ročného nahrávania. Venujeme sa v nich emóciám, hraniciam a stratégiám dosť dobrého rodičovstva.
Podcasty
Mama Gang
Podcast pre všetky mamy a skoro mamy, ktoré majú kopec otázok.
Janka Zemandl: Keď bábätko nespí, nie je to tvoje zlyhanie
Bábätko sa budí každých 40 minút. Nezaspí bez prsníka. Nechce spať samo.
A ty sa pýtaš – robím niečo zle? Nie, nerobíš.
A práve o tom je tento diel. Vypočujte si znovu náš jeden z prvých dielov – epizódu s našou milovanou Jankou Zemandl – psychologičkou a spoluautorku knihy Psychológia pre milujúcich rodičov.
Janka vysvetlila, prečo deti spia tak ako spia, čo je naozaj normálne a kde môžeme ako mamy jemne pomôcť.
Rozprávali sme sa o tom, prečo spánkové cykly bábätiek fungujú úplne inak ako tie naše, ako melatonín, denné svetlo a nočný pokoj ovplyvňujú spánok, čo sú spánkové asociácie a prečo nie sú problém.
Prečo vyplakávacie metódy nie sú riešenie, a ako blízkosť a bezpečie vytvárajú základ nielen pre dobrý spánok, ale pre celý život dieťaťa.
Tento diel bol aj o tom, že čím viac blízkosti dieťaťu dopraješ – tým samostatnejšie bude, keď vyrastie.
🎧 Vypočujte si celý rozhovor.
MAMA GANG+ KOMUNITA
Zaujíma ťa táto téma viac? V Mama Gang+ nájdeš aj pediatrickú poradňu a skutočné príbehy materstva. Každodenné rozhovory bez algoritmov a bez porovnávania. Len ženy, ktoré si rozumejú. PRIDAJ SA K NÁM
📱 Sleduj nás:
Search Results placeholder
Webináre
Kniha Priestor pre Mamu
Názov knihy napovedá, čo je cieľom tejto knihy. Pozývame ťa v ňom na diskusiu a veríme, že záver tejto knihy napíšeš najlepšie ty sama. Táto kniha nediktuje. Sprevádza, inšpiruje a záver necháva na teba.
Priestor pre mamu nie je typická materská kniha.
Nedočítaš sa v nej, čo nejesť v tehotenstve, kedy zaviesť lepok ani ako vybrať dieťaťu prvé topánky. Nájdeš v nej témy, ktoré ti pomôžu nasadiť kyslíkovú masku najskôr sebe.
Ukážky z knihy
