Mama Gang
Podcast pre všetky mamy a skoro mamy, ktoré majú kopec otázok.
152: Žofia Prokop: Tréma je prejavom toho, že ti na niečom záleží
Vrátiť sa do práce po materskej je jedna vec. Vrátiť sa so sebavedomím je úplne iná.
V tejto epizóde sme privítali Žofiu Prokop – mamu dvoch detí, bývalú tvár konferenčného sveta v Slido a dnes súčasť projektu Speaking Heroes, ktorý učí ľudí rozprávať na verejnosti bez stresu a bez pocitu, že na to „nemajú talent“.
Rozprávali sme sa o tom, prečo väčšina ľudí nevie rozprávať pred ľuďmi nie preto, že by na to nemali talent, ale preto, že sa to nikdy nenaučili.
Prečo tréma nie je slabosť, ale prejav toho, že nám na niečom záleží.
A aj o tom, ako si nájsť odvahu ozvať sa – v práci, na pohovore alebo v skupine ľudí, ktorých nepoznáme.
Otvorili sme aj tému impostor syndrómu, pochybností, s ktorými ženy často vstupujú do pracovného sveta, a toho, ako veľmi nás ovplyvňuje to, čo si o sebe myslíme.
A rozprávali sme sa aj o tom, že večerné improvizovanie rozprávok deťom možno rozvíja podobný skill ako prezentovanie v boardroome. 😄
🎧 Táto epizóda je pre každú mamu, ktorá sa niekedy zamyslela nad tým, či má čo povedať a či to niekoho bude zaujímať.
MAMA GANG+ KOMUNITA
Zaujíma ťa táto téma viac? V Mama Gang+ nájdeš aj pediatrickú poradňu a skutočné príbehy materstva. Každodenné rozhovory bez algoritmov a bez porovnávania. Len ženy, ktoré si rozumejú. PRIDAJ SA K NÁM
📱 Sleduj nás:
Search Results placeholder
Mama Gang - podcast a komunita pre mamy, ktoré nechcú byť v
materstve samy
Mamy si zaslúžia zdroje a podporu, aby sa cítili silné, sebavedomé a seba vedomé v každodenných aj výnimočných situáciách. Pridajte sa do Mama Gangu a získajte overené stratégie aj láskavú podporu v materstve.
Sme Daška a Adel, dve mamy, popularizátorky rešpektujúceho prístupu v rodičovstve, kamarátky a kolegyne. Každá trochu iná, no vlastne veľmi podobné.
Poznáte nás z:
Teleráno, JOJ 24 správy, HN Magazín, Dámsky klub, Rikiki, Emma
Čo je Mama Gang?
- Láskavá komunita Mama Gang +
- Podcast Mama Gang: 150+ dielov a takmer 2 milióny vypočutí
- Webináre a odborné informácie na jednom mieste
- Kniha Priestor pre Mamu s ilustráciami slovenských ilustrátoriek
Mama Gang + spája tie najlepšie funkcionality zo sociálnych sietí a multimédií.
- Všetko na jednom mieste: Verejné príspevky, skupinový či súkromný čet, podcasty, webináre aj live podujatia.
- Poradňu s pediatričkou Denisou Jaššovou.
- Komunitu inšpiratívnych matiek pripravených spoločne hľadať odpovede v podporných diskusiách na akúkoľvek tému.
- Raz mesačne nový diel Čau Daška, Čau Adel. </strong prémiový diel “Čau Daška, Čau Adel”.
- Raz za štvrťrok nový webinár o emóciách, hodnotách či výchove.
- Zoznamku, online aj offline eventy
- V komunite nájdeš zdroje – od odporúčaní na knihy či kid-friendly reštaurácie až po detské psychologičky.
- Špeciálne zľavy od našich partnerov výlučne pre členky komunity.
- Mama Gang + funguje na platforme Circle, ktorá je ako stvorená pre vytvorenie bezpečného priestoru pre zdieľanie, podporu a láskavosť. Dá sa používať v iOS aj Android a otvoríš ju aj v počítači.
Čo hovoria mamy na MG+?
Podcasty & webináre
S tvorbou podcastu sme začali v lete 2020. Cieľom bolo poskytnúť mamám zdroje kvalitných a zaujímavých informácií vo formáte, ktorý ocení každá kočíkujúca, deti rozvážajúca či pracujúca mama. Priamo do uší.
Webináre sú zhmotnením našich skúseností a znalostí zo 4-ročného nahrávania. Venujeme sa v nich emóciám, hraniciam a stratégiám dosť dobrého rodičovstva.
Podcasty
Mama Gang
Podcast pre všetky mamy a skoro mamy, ktoré majú kopec otázok.
152: Žofia Prokop: Tréma je prejavom toho, že ti na niečom záleží
Vrátiť sa do práce po materskej je jedna vec. Vrátiť sa so sebavedomím je úplne iná.
V tejto epizóde sme privítali Žofiu Prokop – mamu dvoch detí, bývalú tvár konferenčného sveta v Slido a dnes súčasť projektu Speaking Heroes, ktorý učí ľudí rozprávať na verejnosti bez stresu a bez pocitu, že na to „nemajú talent“.
Rozprávali sme sa o tom, prečo väčšina ľudí nevie rozprávať pred ľuďmi nie preto, že by na to nemali talent, ale preto, že sa to nikdy nenaučili.
Prečo tréma nie je slabosť, ale prejav toho, že nám na niečom záleží.
A aj o tom, ako si nájsť odvahu ozvať sa – v práci, na pohovore alebo v skupine ľudí, ktorých nepoznáme.
Otvorili sme aj tému impostor syndrómu, pochybností, s ktorými ženy často vstupujú do pracovného sveta, a toho, ako veľmi nás ovplyvňuje to, čo si o sebe myslíme.
A rozprávali sme sa aj o tom, že večerné improvizovanie rozprávok deťom možno rozvíja podobný skill ako prezentovanie v boardroome. 😄
🎧 Táto epizóda je pre každú mamu, ktorá sa niekedy zamyslela nad tým, či má čo povedať a či to niekoho bude zaujímať.
MAMA GANG+ KOMUNITA
Zaujíma ťa táto téma viac? V Mama Gang+ nájdeš aj pediatrickú poradňu a skutočné príbehy materstva. Každodenné rozhovory bez algoritmov a bez porovnávania. Len ženy, ktoré si rozumejú. PRIDAJ SA K NÁM
📱 Sleduj nás:
Search Results placeholder
Webináre
Kniha Priestor pre Mamu
Názov knihy napovedá, čo je cieľom tejto knihy. Pozývame ťa v ňom na diskusiu a veríme, že záver tejto knihy napíšeš najlepšie ty sama. Táto kniha nediktuje. Sprevádza, inšpiruje a záver necháva na teba.
Priestor pre mamu nie je typická materská kniha.
Nedočítaš sa v nej, čo nejesť v tehotenstve, kedy zaviesť lepok ani ako vybrať dieťaťu prvé topánky. Nájdeš v nej témy, ktoré ti pomôžu nasadiť kyslíkovú masku najskôr sebe.
Ukážky z knihy
